Yoga-flow - med DROP IN
Underviser: Stefanos Bizas
Kom og få fantastisk træning -
yoga-flow bliver Stefanos Bizas take på Yoga.
Til Yoga Flow skal vi bruge solhilsenerne A & B og alle andre store asanas i Ashtanga-serien til at skabe et dynamisk flow, der udnytter vores åndedrag på en anden måde end normalt. Formålet med Yoga-flow er at balancere de fire elementer mindfulness, strækning, styrke og mobilitet i menneskekroppen for at bringe indre fylde og ro.
START
Tirsdag den 30. august 2022
SLUT
Tirsdag den 29. november 2022
BEMÆRK
Der er ikke undervisning i uge 42, grundet efterårsferie.
Vær opmærksom på, hvis du danser flere timer om ugen/deltager på flere hold er der rabat.
Check under "Priser" inden du betaler. Se priser her.
Foto. Aneta Holehesh.